Thực đơn cho người đau dạ dày: Hấp dẫn nhưng phải khoa học

October 23, 2020

Bệnh dạ dày là một trong những căn bệnh có nhiều người mắc phải nhất tại Việt Nam, chiếm đến 70%. Là một căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên, nhiều người bệnh không hề chú tâm đến chế độ sinh hoạt, ăn uống đối với căn bệnh này, khiến bệnh ngày càng nặng hơn, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Chính vì vậy, Suckhoevn xin giới thiệu đến bạn đọc chế độ ăn uống cho người đau dạ dày thật khoa học, hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Một số nguyên tắc cơ bản lựa chọn thực đơn cho người đau dạ dày

Nếu như thực phẩm chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau dạ dày, thì đồng thời đây cũng lại là một trong những phương pháp có thể giúp bạn thuyên giảm tình trạng bệnh đáng kể. Chỉ cần nắm được một số nguyên tắc dưới đây và thiết lập một thực đơn cho người bị đau dạ dày phù hợp, người bệnh sẽ nhanh chóng thấy hiệu quả và tình trạng bệnh được cải thiện.

Người đau dạ dày cần lưu ý chế độ ăn uống của mình
Người đau dạ dày cần lưu ý chế độ ăn uống của mình


Nguyên tắc dưỡng chất: Đủ chất một cách có chọn lọc

Đối với người bệnh dạ dày, việc đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, ngoài yếu tố về dưỡng chất, các thực phẩm lựa chọn tiêu thụ còn cần giúp người bệnh cải thiện tình trạng viêm loét trong dạ dày mà không khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Cụ thể, với từng nhóm dưỡng chất, người bệnh cần lựa chọn thực đơn theo nguyên tắc sau:

Người đau dạ dày cần bổ sung chất xơ và flavonoid vào thực đơn hàng ngày
Người đau dạ dày cần bổ sung chất xơ và flavonoid vào thực đơn hàng ngày
Vitamin và khoáng chất là những chất thiết yếu cho sức khỏe

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho dạ dày, chắc chắn sẽ có một nhóm thực phẩm khác mà người đau dạ dày cần tuyệt đối tránh xa, không được tiêu thụ như thực phẩm lên men, đồ ăn nhiều acid, đồ chiên rán, đồ lạnh, các chất kích thích, đồ uống có gas hay các loại gia vị cay nóng,...  sẽ khiến dạ dày chóng “mệt”, tình trạng viêm loét sẽ càng trở nên trầm trọng và tổn thương nặng nề hơn.


Một số thực phẩm người đau dạ dày nên kiêng

Nguyên tắc hành vi - Thói quen ăn được chuyên gia lưu ý

Ngoài những nguyên tắc kể trên, có một số điều đặc biệt mà các chuyên gia tiêu hóa lưu ý cho người bệnh dạ dày:

Thực đơn cho người đau dạ dày: Chế độ ăn 7 ngày vừa ĐƠN GIẢN, vừa NGON MIỆNG

Từ những thực phẩm kể trên, người bệnh hoàn toàn có thể xây dựng cho mình các thực đơn với chế độ ăn vừa lành mạnh, giàu dưỡng chất lại vừa ngon miệng. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn đọc:

Thực đơn cho người đau dạ dày ngày 1

Thực đơn người bị dạ dày ngày 2

Thực đơn số 3 cho người bị dạ dày

Thực đơn ăn cho người đau dạ dày rất đa dạng lựa chọn

Thực đơn ngày

Thực đơn ngày 5

Thực đơn ngày 6

Thực đơn ngày 7

Tuy nhiên, có một lưu ý cho người bệnh rằng việc tuân thủ chế độ ăn uống chỉ có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày chứ không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị. Chính vì vậy, người bệnh đau dạ dày không nên chỉ lệ thuộc vào việc ăn uống mà cần có giải pháp phù hợp cho căn bệnh của mình.

Nếu người bệnh muốn điều trị bệnh viêm đau dạ dày dứt điểm, người bệnh có thể tham khảo sử dụng các bài thuốc Đông y. Hiện nay, tại Việt Nam, một trong những bài thuốc Đông y đặc biệt tốt và được bệnh nhân rất tin tưởng chính là Sơ can Bình vị tán của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng thuốc dân tộc.

Bài thuốc có thành phần 100% thiên nhiên: Tuyệt đối AN TOÀN cho người sử dụng

Bất cứ ai biết và tìm hiểu về Đông y có lẽ sẽ đều không xa lạ với Trung tâm Thuốc dân tộc và chất lượng khám chữa ở đây. Trong giới YHCT nói chung, Trung tâm Thuốc dân tộc luôn rất được tin tưởng, đánh giá cao vì có phong cách làm việc rất chuyên nghiệp và uy tín. Trung tâm luôn đặt sự an toàn cho người sử dụng lên hàng đầu nên mọi bài thuốc đều được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, được trồng và chế biến đạt chuẩn an toàn quốc tế GACP - WHO, vô cùng an toàn cho người sử dụng.

Vườn dược liệu Đông y đạt chuẩn GACP - WHO là nơi nhập nguyên liệu bào chế thuốc của Trung tâm Thuốc dân tộc

Trong bài thuốc Sơ can Bình vị tán, tất cả các loại thảo dược được sử dụng đều được đánh giá rất cao trong Đông y, được coi là những loại “kháng sinh thiên nhiên” có công dụng điều trị cực mạnh.

Đặc biệt, các thảo dược được dùng trong bài thuốc không những lành tính, không gây ra tác dụng phụ mà còn giúp người bệnh được tăng cường đề kháng, cải thiện sức khỏe. 

Các loại thảo dược trong Sơ can Bình vị tán

Cách phối chế đặc biệt với 3 chế phẩm kết hợp 

Từ những loại thảo dược trên, các chuyên gia, y bác sĩ đầu ngành YHCT đã rất cẩn thận nghiên cứu và cân đo liều lượng của từng vị thuốc có trong Sơ can Bình vị tán. Cuối cùng, những người bác sĩ “tận tình, tận tâm” này đã ra được một công thức có tỷ lệ vàng với 3 chế phẩm riêng biệt, có thể dùng độc lập hoặc kết hợp với nhau để đảm bảo việc điều trị được hiệu quả nhất. 

Cụ thể, bài thuốc được chia ra làm 3 loại chế phẩm dành cho các thể bệnh riêng của bệnh lý dạ dày: Viêm loét HP, trào ngược, viêm loét dạ dày,... Tùy vào cơ địa và thể trạng của từng người bệnh mà các chuyên gia, y bác sĩ sẽ xây dựng nên các phác đồ điều trị với liều dùng và thời gian sử dụng khác nhau sao cho hiệu quả và phù hợp nhất.

3 chế phẩm trong Sơ can Bình vị tán

Hiệu quả vượt trội đã qua kiểm chứng

Với những điểm đột phá kể trên, Sơ can Bình vị tán đã chữa khỏi bệnh dạ dày cho hàng ngàn người bệnh mỗi năm. Chính vì vậy, bài thuốc này rất được tin tưởng và được người bệnh truyền tai nhau trên các diễn đàn, hội nhóm, cùng chia sẻ về bài thuốc đặc trị dạ dày bằng Đông y rất hiệu quả và an toàn, uy tín. 

Một số phản hồi từ người bênh

Rất nhiều người nổi tiếng cũng đã biết đến Trung tâm Thuốc dân tộc và lựa chọn Sơ can Bình vị tán là giải pháp cho bệnh dạ dày của mình. Thậm chí, NSND Trần Nhượng - một trong những bệnh nhân đã chữa khỏi căn bệnh dạ dày “đeo bám” chục năm tại Trung tâm đã đưa cả cháu mình tới khám chữa và được chữa khỏi.

Đặc biệt hơn, theo số liệu mà Trung tâm Nghiên cứu và ứng dụng thống kê được trên 400 người bệnh dạ dày điều trị tại Trung tâm, có đến 87,8% người dùng đã dứt hẳn các triệu chứng bệnh chỉ sau gần 3 tháng điều trị.

Chi sẻ NSND Trần Nhượng sau khi sử dụng bài thuốc Sơ can Bình vị tán

Chính vì vậy, không có gì bất ngờ khi Sơ can Bình vị tán được nhắc đến rất nhiều trên báo chí, thậm chí là cả các phương tiện truyền thông và các chương trình truyền hình về sức khỏe như Vì sức khỏe người Việt của VTV2.

Xem chi tiết: Vì Sức Khỏe Người Việt VTV2 - Chữa bệnh DẠ DÀY bằng ĐÔNG Y tại THUỐC DÂN TỘC

https://www.youtube.com/watch?v=EcsyuI2RO0U&t=2s

Trên đây là một số thông tin cần thiết mà người bệnh cần biết về thực đơn cho người đau dạ dày. Kết hợp với phương pháp điều trị hợp lý và chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học, chắc chắn tình trạng viêm, đau dạ dày sẽ nhanh chóng được cải thiện, thậm chí là dứt hẳn.

Thông tin hữu ích

Về tác giả: THẠC SĨ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ TUYẾT LAN

Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan là người thầy thuốc của nhân dân tài đức vẹn toàn, cống hiến hết mình cho nền Y học cổ truyền trong suốt 40 năm. Bác sĩ Tuyết Lan hiện đang giữ chức vụ Giám đốc cố vấn chuyên môn đa khoa: Tai Mũi Họng và Tiêu Hóa tại SuckhoeVN - Blog Sức khỏe Việt Nam.
Hội tụ ở bác sĩ không chỉ là tư chất thông minh, sâu y lý - giỏi y thuật mà còn là một trái tim giàu y đức. Nhờ vậy, bác sĩ Tuyết Lan đã giúp hàng triệu bệnh nhân thoát khỏi nỗi ám ảnh của bệnh tật.
Liên hệ nhận tư vấn trực tiếp miễn phí từ bác sĩ: https://suckhoevn.webflow.io/thac-si-bac-si-nguyen-thi-tuyet-lan
Hashtag: #bacsinguyenthituyetlan, #bacsituyetlan, #thacsibacsituyetlan, #covansuckhoevn, #giamdoccovansuckhoevn, #nguyenthituyetlan, #tuyetlansuckhoevn

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Làm sao hết nghẹt mũi? - 13 biện pháp tại nhà hiệu quả nhất

Làm sao hết nghẹt mũi? - 13 biện pháp tại nhà hiệu quả nhất

Làm sao để hết nghẹt mũi hiệu quả ngay tại nhà? Khi niêm mạc mũi bị sung huyết và dịch nhầy đường hô hấp tắc nghẽn lại thì sẽ gây ra triệu chứng nghẹt mũi.

[Nghẹt mũi] Nguyên nhân và cách điều trị an toàn, dứt điểm

[Nghẹt mũi] Nguyên nhân và cách điều trị an toàn, dứt điểm

Nghẹt mũi là tình trạng tắc nghẽn một hoặc cả 2 bên lỗ mũi do sưng viêm lớp màng lót trong khiến dịch nước mũi bị ứ đọng. Nếu để lâu, tình trạng này có thể

[Bật mí] Những cách trị sổ mũi hiệu quả cho người lớn và trẻ em

[Bật mí] Những cách trị sổ mũi hiệu quả cho người lớn và trẻ em

‍Các cách trị sổ mũi như dùng thuốc tây, thuốc đông y hay mẹo dân gian đều mang lại những hiệu quả cải thiện nhất định. Tuy nhiên, mỗi phương pháp điều trị này

[Sổ mũi] Cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm và cách chữa dứt điểm

[Sổ mũi] Cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm và cách chữa dứt điểm

Hầu hết mọi người đều từng gặp phải tình trạng sổ mũi, thậm chí cảm thấy khó chịu, bất tiện do nước mũi xuất hiện quá nhiều. Đa phần mọi người cho rằng...

[Chuyên gia giải đáp] Viêm mũi dị ứng có lây không?

[Chuyên gia giải đáp] Viêm mũi dị ứng có lây không?

Viêm mũi dị ứng có lây không là câu hỏi rất nhiều người bệnh quan tâm. Để xét bệnh có yếu tố lây nhiễm hay không thì phải căn cứ vào tác nhân dẫn đến bệnh.

[Chuyên gia tư vấn] Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì?

[Chuyên gia tư vấn] Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì?

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hiệu quả của thuốc điều trị và đẩy nhanh khả năng phục hồi

Trang chủgiới thiệuliên hệ