Uống nước đá có gây viêm họng không? Chuyên gia giải đáp

October 12, 2020

Uống nước đá có gây viêm họng không là thắc mắc của nhiều người. Đặc biệt vào mùa hè, đây được coi phương pháp giải nhiệt nhanh chóng và cần thiết. Việc sử dụng nhiều đồ lạnh khiến niêm mạc cổ họng tổn thương, gây sưng viêm và đau. Vậy làm sao để tránh viêm họng khi sử dụng đồ lạnh? Bài viết sẽ giúp người bệnh tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này.

Uống nước đá có gây viêm họng không?
Uống nước đá có gây viêm họng không?

Uống nước đá có gây viêm họng không?

Viêm họng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc uống nước đá có gây viêm họng không chỉ là một phần, ngoài ra còn do:

Uống nước đá có gây viêm họng không?
Uống nước đá có gây viêm họng không?

Với câu hỏi “Uống nước đá có gây viêm họng không?” có thể khẳng định rằng đây không phải nguyên nhân chính nhưng là yếu tố thuận lợi gây viêm họng. Cụ thể, việc sử dụng nhiều đồ lạnh, uống nước đá hay ăn kem nếu gây viêm họng là do một vài nguyên nhân chính có thể kể đến như:

Uống nước đá có gây viêm họng không? Câu trả lời đã được giải đáp. Do bị viêm họng người bệnh thường gặp các biểu hiện như cổ họng khô nóng, đau rát khi nuốt, chảy nước mũi hoặc tắc mũi. Đối với nhiều trường hợp nặng hơn có thể dẫn đến sốt cao từ 39 – 40 độ, cổ họng đỏ, xung huyết hay phù nề.

Chính vì thế điều trị viêm họng, phòng ngừa tình trạng sưng viêm tái phát sau dùng đồ lạnh và vô cùng quan trọng đặc biệt là trẻ nhỏ.

Cách chữa viêm họng do uống nước đá lạnh

Để ngăn ngừa tình trạng viêm sưng họng, người bệnh cần áp dụng các biện pháp dưới đây để trị dứt điểm, ngừa bệnh trở lại.

Ngưng uống nước đá

Mỗi ngày, cơ thể cần tối thiểu 2 lít nước. Do đó, cần chú ý uống đủ lượng nước cần thiết và hạn chế uống nước đá lạnh trong thời gian kéo dài. Môi trường lạnh là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các tác nhân đường hô hấp. Đồng thời, đảm bảo rằng luôn uống nước đã đun sôi để nguội, loại bỏ hết sự tồn tại tiềm ẩn của các nhóm virus, vi khuẩn có thể có.

Súc miệng bằng nước muối

Uống nước đá có gây viêm họng không? Để ngăn ngừa tình trạng này, người bệnh không nên quá lạm dụng nước lạnh, đặc biệt trong mùa hè khi cổ họng khô.

Uống nước đá gây viêm họng cần được điều trị
Uống nước đá gây viêm họng cần được điều trị

Người bệnh nên thường xuyên súc miệng với nước muối loãng ấm hoặc có thể sử dụng nước muối sinh lý NaCl 0,9% tại nhà thuốc. Khi bị viêm họng nước đá có thể sử dụng nước muối diệt khuẩn, kháng viêm, các thành phần có trong muối sẽ giúp giảm sưng tấy, ngứa rát. Đồng thời khi sử dụng phương pháp này có thể giúp ngăn ngừa phát triển của vi khuẩn, virus, các loại nấm gây bệnh trong cổ họng.

Hạn chế nói nhiều

Khi bị viêm họng sẽ xuất hiện hiện tượng cổ họng đau đớn, sưng đỏ, việc nuốt nước bọt cũng rất khó khăn, trong một vài trường hợp có thể gây mất tiếng. Chính vì vậy, người bệnh cần bảo vệ cổ họng của mình bằng cách tiết chế lại lời nói, hạn chế nói nhiều.

Uống trà thảo dược như trà hoa cúc, trà gừng

Khỉ cảm thấy vùng họng đau rát, khó chịu, người bệnh có thể sử dụng mẹo sau từ hoa cúc và gừng để chữa trị nhanh chóng:

Nguyên liệu: Lá hoa cúc khô; Gừng tươi thái lát; Nước

Cách thực hiện: Lấy một thìa lá hoa cúc khô,  một thìa gừng tươi thái lát rồi cho vào hãm với nước sôi từ 5 – 10 phút. Chờ nước nguội, có thể dùng để uống hàng ngày. Thực hiện đúng cách khoảng 2-3 ngày các triệu chứng viêm họng sẽ cải thiện dần.

Đặc biệt, người bệnh có thể kết hợp thêm đường phèn để giúp cổ họng dịu nhẹ, thông thoáng hơn.

Vỏ xoài chữa viêm họng sau khi uống nước đá

Vỏ xoài chữa viêm họng không phải ai cũng biết nhưng lại là một trong những phương pháp vô cùng hữu hiệu và đơn giản.

Nguyên liệu: Vỏ xoài; Nước khoáng

Cách thực hiện: Sử dụng 125 – 150ml nước hòa lẫn với 10ml nước vỏ xoài đã được đun nấu kỹ càng. Sau đó có thể lấy hỗn hợp nước này để súc miệng mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả điều trị rất tốt.

Ngoài ra, người bệnh có thể tập hít sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng nhiều lần trong ngày. Mỗi lần thực hiện phương pháp này trong khoảng 5 – 10 phút. Thực hiện đều đặn hàng ngày có thể làm giảm triệu chứng đau họng và giúp tinh thần thoải mái, phấn chấn hơn nhiều.

Một vài cách cải thiện viêm họng khác

Uống nước đá có gây viêm họng không? Vấn đề này cũng đã được làm rõ qua nội dung bên trên. Thực chất đây không phải căn bệnh hiếm gặp, tuy nhiên nếu quá coi thường sẽ khiến sức khỏe của người bệnh có những biến chứng kéo dài. Vì vậy, khi thấy có dấu hiệu của viêm họng do uống nước đá cần điều trị và thực hiện kiêng khem ngay, tránh bệnh nặng hơn.

Hạn chế uống nước đá vì có thể gây viêm họng
Hạn chế uống nước đá vì có thể gây viêm họng

Ngoài các cách điều trị kể trên, một vài phương pháp phòng tránh và cải thiện tình trạng viêm họng có thể như:

Trên đây là toàn bộ những lý giải cho câu hỏi “Uống nước đá có gây viêm họng không?” và các phương pháp điều trị. Hãy đọc và ứng dụng cho chính mình và người thân để có một sức khỏe tốt nhất. Uống nước đá lạnh tuy không phải nguyên nhân trực tiếp gây viêm họng, nhưng cũng nên hạn chế sử dụng, đặc biệt là khi đã mắc bệnh.

Về tác giả: THẠC SĨ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ TUYẾT LAN

Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan là người thầy thuốc của nhân dân tài đức vẹn toàn, cống hiến hết mình cho nền Y học cổ truyền trong suốt 40 năm. Bác sĩ Tuyết Lan hiện đang giữ chức vụ Giám đốc cố vấn chuyên môn đa khoa: Tai Mũi Họng và Tiêu Hóa tại SuckhoeVN - Blog Sức khỏe Việt Nam.
Hội tụ ở bác sĩ không chỉ là tư chất thông minh, sâu y lý - giỏi y thuật mà còn là một trái tim giàu y đức. Nhờ vậy, bác sĩ Tuyết Lan đã giúp hàng triệu bệnh nhân thoát khỏi nỗi ám ảnh của bệnh tật.
Liên hệ nhận tư vấn trực tiếp miễn phí từ bác sĩ: https://suckhoevn.webflow.io/thac-si-bac-si-nguyen-thi-tuyet-lan
Hashtag: #bacsinguyenthituyetlan, #bacsituyetlan, #thacsibacsituyetlan, #covansuckhoevn, #giamdoccovansuckhoevn, #nguyenthituyetlan, #tuyetlansuckhoevn

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Làm sao hết nghẹt mũi? - 13 biện pháp tại nhà hiệu quả nhất

Làm sao hết nghẹt mũi? - 13 biện pháp tại nhà hiệu quả nhất

Làm sao để hết nghẹt mũi hiệu quả ngay tại nhà? Khi niêm mạc mũi bị sung huyết và dịch nhầy đường hô hấp tắc nghẽn lại thì sẽ gây ra triệu chứng nghẹt mũi.

[Nghẹt mũi] Nguyên nhân và cách điều trị an toàn, dứt điểm

[Nghẹt mũi] Nguyên nhân và cách điều trị an toàn, dứt điểm

Nghẹt mũi là tình trạng tắc nghẽn một hoặc cả 2 bên lỗ mũi do sưng viêm lớp màng lót trong khiến dịch nước mũi bị ứ đọng. Nếu để lâu, tình trạng này có thể

[Bật mí] Những cách trị sổ mũi hiệu quả cho người lớn và trẻ em

[Bật mí] Những cách trị sổ mũi hiệu quả cho người lớn và trẻ em

‍Các cách trị sổ mũi như dùng thuốc tây, thuốc đông y hay mẹo dân gian đều mang lại những hiệu quả cải thiện nhất định. Tuy nhiên, mỗi phương pháp điều trị này

[Sổ mũi] Cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm và cách chữa dứt điểm

[Sổ mũi] Cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm và cách chữa dứt điểm

Hầu hết mọi người đều từng gặp phải tình trạng sổ mũi, thậm chí cảm thấy khó chịu, bất tiện do nước mũi xuất hiện quá nhiều. Đa phần mọi người cho rằng...

[Chuyên gia giải đáp] Viêm mũi dị ứng có lây không?

[Chuyên gia giải đáp] Viêm mũi dị ứng có lây không?

Viêm mũi dị ứng có lây không là câu hỏi rất nhiều người bệnh quan tâm. Để xét bệnh có yếu tố lây nhiễm hay không thì phải căn cứ vào tác nhân dẫn đến bệnh.

[Chuyên gia tư vấn] Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì?

[Chuyên gia tư vấn] Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì?

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì, kiêng gì? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hiệu quả của thuốc điều trị và đẩy nhanh khả năng phục hồi

Trang chủgiới thiệuliên hệ